Čomu dáte pozornosť, toho dostanete viac

Dnešná doba nás zvádza, aby sme len brali a dostávali. V takom stave sa dá nejaký čas zotrvať, no človek, ktorý nič nedáva postupne prestane aj dostávať. Sám cítim, ako to takto píšem, že to znie príliš pateticky. Takže rýchlo príklad, kým mi vynadáte.

Skúste si dávanie predstaviť ako životný priestor, ktorý si okolo seba vytvárate. Zakaždým, keď niečo dáte, váš životný priestor sa akoby zväčší. Keď vezmete, priestor sa zmenší.

• Ak sa učíte, dávate niečo svojmu mozgu, vytvárate si tým v budúcnosti väčší priestor pre zaujímavejšiu prácu. Lepšie ohodnotenie. Lepšie nápady.
• Ak pravidelne cvičíte, dávate tak niečo svojej kondícii. Tvoríte si tak priestor do budúcnosti. Lepšia kondícia sa vždy zíde.
• Ak niekomu pomáhate, pomôžete tomu človeku. Rastie vaše sebahodnotenie a to vám rozšíri priestor. V budúcnosti sa vám tento priestor môže hodiť. Dnes asi ešte neviete ako.

Podobne by ste mohli nájsť aj iné príklady. A odporúčam vám, hľadajte oblasti, v ktorých by ste mohli niečo dať ľuďom, s ktorými žijete, alebo aj sebe.

• Dajte svojmu telu kvalitné jedlo, dostanete lepšie zdravie.
• Dajte svojmu mozgu kvalitné informácie, dostanete lepšie nápady.

Dajte si za cieľ, že venujete istú námahu na zlepšenie niečoho – čohokoľvek. Keď to spravíte zistíte, že ste si vytvorili väčší priestor pre manévrovanie, než keby ste to nespravili. Že sa vám rozšírili možnosti. Okolo vás bude čoskoro veľa ľudí, ktorí vám radi pomôžu – veď aj o vás je známe, že pomáhate.

V horšej životnej situácii sú po nejakom čase ľudia, ktorí si ako cieľ zvolili brať a nedávať. Neľúbia námahu. Neradi nepohodlie. Predstavte si takého človeka ako sedí s ovládačom na televízor v ruke.

• Chce dostať zábavu, ale ľahko. Z televízora. Sám nedá nič.
• Chce si kúpiť nový počítač, ale nemá naň. Zoberie si pôžičku.
• Chce schudnúť. Ale v pohodlí. Liposukcia, lieky…

Človek, ktorý len berie, si časom zvyká na svoju pasivitu. A zvyk posilňuje sám seba. Ak sa dlhodobo vyhýbate nepohodliu, život vás začne vmanévrovávať do čoraz väčšieho nepohodlia. Váš životný priestor sa sústavným braním zmenšuje. Nakoniec sa už ani nepohnete.

Príklad. Pasívny človek, ktorý odmieta nepohodlie. Veľmi pravdepodobne zo svojho života vyškrtne vzdelávanie, systematický šport a zdravú stravu. Chce sa baviť, tak často trávi noci po žúroch, večierkoch a málo spí. Fajčí cigarety. Tieto faktory vám v živote môžu dať rýchlo šach-mat.

• Ak sa nevzdelávate, pomaly sa bude zužovať množstvo pracovných pozícií, kde sa môžete uplatniť. Zmenšíte si priestor pre svoju kariéru. Zníži vám to budúce príjmy. V päťdesiatke budete neužitoční a bez práce. Malý manévrovací priestor.
• Ak sa nevenujete pravidelnému pohybu, vlastne sa nestane nič zvláštne. Čím budete starší, tým ťažšie sa budete hýbať, tým viac zdravotných ťažkostí zaznamenáte. Nečinnosť vedie k úpadku organizmu. Slabnú svaly, kosti, srdcovocievny systém. Nielen starobou, ale najmä z nečinnosti. V starobe si tak pripravíte nesamostatnosť, imobilitu. Malý priestor pre život.
• Nuž a tretia zložka, v ktorej dnes zlyháva absolútna väčšina ľudí, je strava. Strava, akú sme zvyknutí jedávať, škodí zdraviu. Pozrite sa okolo seba. Nadpolovičná väčšina ľudí má dnes nadváhu, obezita je na prudkom vzostupe už aj u malých detí. Následky sú tvrdé. Predčasné úmrtia, choroby. S obezitou je život doslova ťažší.
• Nedostatok odpočinku vyvoláva chronické vyčerpanie. Človek je sústavne unavený, otrávený. Pohotový preflákať ďalší deň po kreslách, pretože telo je unavené. A potom večer zavládne panika z ďalšieho premárneného dňa a túžba „ešte niečo zažiť“, namiesto spánku.

Vždy hľadajte, či môžete spraviť niečo nepohodlné. Prekonať nejakú prekážku. Cesta najmenšieho odporu je síce príjemná, ale nikdy nevedie smerom, ktorým by ste chceli ísť. Samospádom môžete ísť vždy len dolu kopcom.

Pozrite si aj tieto články: